Verschillende wandelgroepen in de gemeente Woerden
De lijst met wandelgroepen in onze gemeente wordt steeds langer! Veel mensen halen plezier uit dit gezellige en laagdrempelige beweegmoment. Hieronder vind je de lijst met wandelgroepen in onze gemeente. Wandel gezellig mee!
Derde Helft bij Tennis en padelvereniging Cromwijck
De Derde Helft is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds en de Vriendenloterij en heeft als doel om van de sportkantine een ontmoetingsplaats te maken. Niet alleen voor sport en spel, maar ook voor een kop koffie en een goed gesprek. Tennisvereniging Cromwijck stelt haar deuren open elke donderdag van 10:00 tot 13:00 uur.
Sportproeverij
Op verschillende locaties in de gemeente Woerden is er divers sport- en beweegaanbod voor volwassenen 55+. Om dit mooie aanbod kenbaar te maken, organiseren de lokale sport- en beweegaanbieders i.s.m. Beweegteam Woerden de Sportproeverij!
Maak kennis met activiteiten op DoeMeeInWoerden.nl
Via het online platform www.DoeMeeInWoerden.nl kunnen Woerdenaren, van jong tot oud, kennismaken met een divers aanbod aan activiteiten. Voor dit project werkt het Beweegteam samen met diverse lokale partijen en samenwerkingsverbanden, zoals een groot aantal sportverenigingen en -aanbieders, cultuuraanbieders en de werkgroepen van het Lokale Sportakkoord.
MBvO activiteitenaanbod, waaronder sportieve activiteiten (70+)
Mocht het sportaanbod binnen de gemeente Woerden (zie Beweegwijzer) niet meer passend voor u zijn, dan worden er ook sportieve en recreatieve activiteiten voor senioren aangeboden. Dit is het aanbod Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO). Het MBvO aanbod wordt in Woerden gecoördineerd door Buurtwerk Woerden.
Ben je op zoek naar een gezond advies?
Veel mensen willen wel iets doen aan hun gezondheid, maar weten niet goed waar ze terecht kunnen. Dan is het goed om te weten dat je terecht kunt bij verschillende professionals, organisaties of websites.
Een persoonlijk BeweegAdvies
Bewegen en sporten is leuk en goed voor iedereen! Als u regelmatig beweegt levert dat zowel lichamelijk als geestelijk allerlei positieve effecten op, zoals een betere conditie, een kleinere kans op ziekten, meer ontspanning en een beter slaappatroon. Daarbij helpt beweging ook uw lichaamsgewicht op peil te houden en voelt u zich fitter én vitaler. […]